Por Cambio16
07/02/2017
Correr nos hace más felices. Está científicamente probado. Las responsables de la felicidad son las endorfinas, las pequeñas proteínas que nacen de la hipófisis, una parte del cerebro y producen sensaciones de bienestar. Su producción se estimula con el ejercicio físico.
Según un estudio realizado por la cadena deportiva Sprinter, entre los más de 6.500 corredores inscritos en la media maratón de Santa Pola, prevalece la diversión por encima de la salud como razón principal para practicar el running.
Un 53% de los encuestados afirma que practica running por diversión, frente a un 40% que lo hace por salud. Entre las otras razones que señalan los corredores, destaca el gusto por correr y el hecho de que salir a correr les ayuda a alejar el estrés de su vida diaria.
Otro dato que apoya esta teoría es que a la hora de apuntarse a una carrera, los runners eligen “divertirse” como la segunda razón para hacerlo con un 30% de las respuestas, mientras que “tener una meta a la hora de entrenar” ocupa el primer lugar con un 37%. “Batir un récord personal” está en tercera posición y “correrla con amigos, familiares o compañeros” es la cuarta razón principal.
No es de extrañar que el entorno y la localización sean los aspectos que más valoran los corredores a la hora de apuntarse a una carrera, seguido por el ambiente y la organización, mientras que aspectos más técnicos como el recorrido de la prueba, aparece con solo un 14% de las opiniones a favor.
El perfil del corredor de carreras: hombre, deportista y maduro
A pesar de que cada vez hay más mujeres y más jóvenes que practican el running, si hablamos de los deportistas que asisten a carreras como la Media Maratón Internacional de Santa Pola, podemos afirmar que son los hombres mayores de 36 años que llevan más de 5 años corriendo y con un perfil deportista, los que más apuestan por este tipo de eventos deportivos.
Así lo afirman los datos: el 99% de los corredores encuestados ya ha corrido una carrera antes, más del 80% de los inscritos son hombres, casi el 50% de ellos tiene entre 36 y 45 años y lleva más de 5 años practicando running.
Además, el 77% de los corredores combina la práctica del running con otros deportes entre los que destacan, de mayor a menor cantidad de respuestas: el ciclismo, la natación, el senderismo, el fitness y el pádel.
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