martes , febrero 25 2020
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Tips para asumir un estilo de vida fitness, sustentado en la disciplina

Estilo de vida fitness, disciplina

¿Quieres mantenerte fit? Entonces debes tener un estilo de vida fitness, saludable y, además, disciplina para lograr tus metas. El objetivo principal es mantenernos activos y en armonía, buscando un bienestar general. Tener un cuerpo que mantenga el peso ideal requiere la realización de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos.  La armonía …

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