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sábado , julio 20 2019
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Tag Archives: Bienestar

Própositos de bienestar

Nunca es tarde para plantearse nuevos propósitos que nos ayuden a vivir mejor, ser más saludables y estar más conectados con nosotros mismos. Por ello, en Cambio16 te traemos varios compromisos  que te ayudarán a cuidar de tu cuerpo, tu mente y tu espíritu y te harán sentir una persona …

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16 pasos para reactivarse y recobrar el equilibrio

recobrar el equilibrio

Termina el verano y también las vacaciones. Es preciso recobrar el equilibrio para asumir con la mejor disposición las actividades cotidianas. Nadie dijo que es sencillo. Pero estas recomendaciones serán de utilidad en este proceso de retomar el ritmo de vida requerido para poder alcanzar las metas anheladas. Cuerpo 1.Reacondicionar …

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