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martes , noviembre 19 2019
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Tag Archives: Sedentarismo

Desde 1975 se ha triplicado la obesidad en el mundo

La obesidad se previene no solo con alimentación adecuada, sino con la práctica rutinaria de ejercicio físico/Pixabay

La obesidad es una enfermedad tipificada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y que este 12 de noviembre tiene su día internacional en el calendario para concienciar sobre el terrible daño y los riesgos que conlleva para el organismo una dieta alta en grasa y azúcares. De acuerdo …

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Somos lo que comemos

Somos lo que comemos. Si nos alimentamos bien y le aportamos el mejor combustible a nuestro organismo podemos rendir mejor, estar más activos y sufrir menos enfermedades

La nutricionista Andrea Gilmond señala que es un error creer que la malnutrición es un problema exclusivo de los países pobres. Tanto la desnutrición como la obesidad representan episodios de malnutrición. La primera por déficit de energía y nutrientes y la segunda, por un exceso. Ambas tienen características de epidemia …

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