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miércoles , octubre 16 2019
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Tag Archives: Gastronomía

La limonada: una bebida con historia

limonada

La limonada es una bebida universalmente conocida, es fácil de preparar y los beneficios que el limón aporta para la salud son numerosos, por eso se ha convertido en la bebida favorita para acompañar cualquier momento del día, incluyendo por supuesto, el de las comidas. Se especula que el origen …

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La dieta mediterránea: alimentación balanceada para la salud

La dieta mediterránea es probadamente beneficiosa para la salud.

La dieta mediterránea es un patrón alimenticio basado en el consumo de alimentos balanceados propios de la región mediterránea que se complementa con la práctica de ejercicio físico. Esta forma de alimentarse invita a reducir el consumo de carnes rojas e hidratos de carbono y consumir más alimentos vegetales. Es …

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La dieta atlántica de Galicia mejora la salud metabólica

Galiat. La dieta atlántica de Galicia mejora la salud metabólica

Una dieta basada en los productos y la tradición gastronómica gallega mejora la salud. También ofrece resultados significativos en la reducción de grasa y colesterol. Así lo confirma el estudio Galiat. Un multidisciplinar liderado por el Hospital Clínico Universitario de Santiago de Compostela. El estudio ha estado dirigido por la doctora …

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