¿A quién no le ha provocado comerse un plato de patatas fritas? ¿O una barra de chocolate? ¿O, qué tal, un suculento bistec? Seguro que todos hemos tenido días en los que se nos antoja una comida en particular. Sin embargo, pocos sabemos que esos antojos pueden dar un mensaje de cómo se encuentra nuestro estado de salud.
Por eso es bueno escuchar al cuerpo, pues nuestro templo tiene formas curiosas de comunicarse y decir lo que nos pasa internamente. Así, pues, a escuchar al cuerpo, sobre todo cuando nos pide consumir algún alimento en particular, como cuando tenemos antojos.
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