lunes , febrero 17 2020
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¿Será que los peces tienen sentimientos?

La particularidad de los peces es que no emiten ruidos o gestos que transmitan alguna información sobre su estado emocional. O, al menos, no está al alcance de ser captada por los seres humanos. La extraña visión de que los animales carecen de sentimientos físicos o emociones surgió de una …

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Cómo comer en verano alimentos saludables

verano alimentos

Por Ana Trendy Lograr la alineación entre la mente, el cuerpo y el espíritu para alcanzar bienestar, salud, felicidad y gratitud depende en gran parte de lo que comemos. Una regla de oro: escucha a tu cuerpo y come lo que tu cuerpo te pide. Para estar sano, hay que …

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La dieta mediterránea: alimentación balanceada para la salud

La dieta mediterránea es probadamente beneficiosa para la salud.

La dieta mediterránea es un patrón alimenticio basado en el consumo de alimentos balanceados propios de la región mediterránea que se complementa con la práctica de ejercicio físico. Esta forma de alimentarse invita a reducir el consumo de carnes rojas e hidratos de carbono y consumir más alimentos vegetales. Es …

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